Microneedling-behandling i ansiktet med dermapen som stimulerar kollagenproduktion och förbättrar hudens struktur

Vad ska man inte göra efter microneedling?

Efter microneedling ska man undvika sol, makeup, starka hudvårdsingredienser och fysisk ansträngning under minst 24–48 timmar. Huden är tillfälligt mer känslig, och fel eftervård kan leda till irritation, förlängd läkning eller sämre resultat.

Vill du ha helhetsguiden först? Läs vad microneedling är, hur det fungerar och vad som är viktigt för säkerhet.

Varför är huden extra känslig efter microneedling?

Microneedling skapar mikroskopiska nålkanaler i huden för att stimulera kollagenproduktionen och hudens naturliga reparationsprocess. Under denna fas är hudbarriären tillfälligt försvagad, vilket gör huden mer mottaglig för bakterier, UV-strålning och irriterande ämnen. Det är därför eftervården är avgörande för både säkerhet och slutresultat.

För en tydlig tidslinje för återhämtning kan du även läsa hur lång tid det tar för microneedling att läka.

Vad ska man inte göra direkt efter microneedling?

Undvik sol och UV-strålning

Direkt solljus, solarium och intensiv UV-exponering bör undvikas efter microneedling. Eftersom hudens skyddsbarriär är nedsatt ökar risken för irritation och pigmentförändringar, särskilt hos personer med känslig hud eller mörkare hudtoner.

Undvik makeup

Makeup kan täppa till porerna och föra in bakterier i huden. Det rekommenderas att vänta minst 24 timmar innan makeup appliceras, och längre om huden fortfarande är röd eller irriterad.

Undvik aktiva hudvårdsingredienser

Produkter som innehåller syror (AHA, BHA), retinol, C-vitamin eller exfolierande ingredienser bör undvikas tills huden har återhämtat sig. Dessa ämnen kan orsaka sveda, rodnad och förlänga läkningstiden.

Undvik träning, bastu och svett

Fysisk aktivitet som leder till svettning kan irritera huden och öka risken för inflammation. Bastu, varma bad och intensiv träning bör undvikas i minst 24–48 timmar efter behandlingen.

Undvik att röra, klia eller pilla på huden

Att röra huden med händerna kan föra in bakterier i de öppna mikroskopiska kanalerna. Att pilla eller klia kan dessutom störa hudens naturliga läkning.

Vad ska man undvika efter microneedling – dag för dag?

Första 24 timmarna

Under det första dygnet är huden som mest känslig. Undvik sol, makeup, träning, bastu och alla aktiva hudvårdsprodukter. Håll huden ren och återfuktad med milda produkter.

Dag 2–3

Rodnad och stramhet kan fortfarande förekomma. Fortsätt att undvika starka ingredienser och direkt sol. Lätt fysisk aktivitet kan oftast återupptas om huden känns stabil.

Första veckan

Huden fortsätter att återhämta sig på djupet. Aktiva ingredienser bör introduceras gradvis. Var fortsatt försiktig med sol och använd skydd vid behov.

Vill du se hur detta brukar synas i praktiken? Läs hur ansiktet ser ut efter microneedling – dag för dag.

Hur länge ska man vara försiktig efter microneedling?

De flesta behöver vara extra försiktiga i 2–3 dagar, men full återhämtning kan ta upp till en vecka beroende på nåldjup, hudtyp och individuell läkningsförmåga. Djupare behandlingar kräver längre återhämtningstid.

Detta hänger ihop med hudens läkning. Här är en komplett guide: hur lång tid tar det för microneedling att läka?

Vad händer om man inte följer råden efter microneedling?

Fel eftervård kan påverka både hudens hälsa och slutresultatet. Vanliga konsekvenser är:

  • Förlängd rodnad och irritation
  • Ökad risk för inflammation eller infektion
  • Ojämnt eller sämre slutresultat
  • Ökad risk för pigmentförändringar

Om du vill läsa mer om risker och hur man minimerar dem: kan microneedling orsaka ärr eller göra huden sämre?

Särskilda saker att tänka på beroende på hudtyp

Personer med känslig hud, aknebenägen hud eller hud som lätt får pigmentförändringar bör vara extra försiktiga efter microneedling. Längre återhämtningstid och mer återhållsam introduktion av aktiva produkter kan vara nödvändigt.

Vanliga misstag efter microneedling

  • Att använda aktiva hudvårdsingredienser för tidigt
  • Att vistas i solen utan skydd
  • Att träna eller basta samma dag
  • Att applicera makeup innan huden återhämtat sig
  • Att inte hålla huden ren

Vanliga frågor om eftervård efter microneedling

Kan man duscha efter microneedling?

Ja, ljummet vatten går bra, men undvik heta duschar och starka rengöringsprodukter de första 24 timmarna.

När kan man använda solskydd efter microneedling?

Milt solskydd kan användas när huden inte längre är irriterad, ofta efter 24 timmar, men direkt sol bör fortsatt undvikas.

När kan man börja använda aktiva serum igen?

Aktiva ingredienser bör introduceras gradvis efter några dagar, när huden känns helt återställd.

Relaterade guider

Sammanfattning – detta ska du undvika efter microneedling

Efter microneedling är huden extra känslig och kräver varsam eftervård. Undvik sol, makeup, aktiva ingredienser, träning och onödig beröring under de första dagarna. Genom att följa dessa råd minskar risken för biverkningar och du ger huden bästa möjliga förutsättningar för ett bra resultat.

Tillbaka till blogg